Entdecke deine innere Balance im Herzen der Natur: Slow Journey Retreat mit nathalie.moves im Forsterhof in Südtirol ⛰️
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit bei unserem einzigartigen Slow Journey Retreat in Meran. Gemeinsam mit der erfahrenen Yogalehrerin Nathalie.moves im Forsterhof, einem familiengeführten Hotel inmitten der Südtiroler Apfel Plantagen, laden wir dich ein, dich auf eine Reise zu deinem inneren Selbst zu begeben.
Erlebe 4 Tage voller Yoga, Meditation, Wandern und köstlicher regionaler Küche inmitten der atemberaubenden Berglandschaft Südtirols.
Long Story Short:
↠ Yoga Retreat 10.07.2025 - 13.07.2025
↠ Unterbringung: Der Forsterhof (SlowTravelHotel) - Meran, Südtirol
↠ 3 Experiences inkludiert im Preis
↠ EARLY BIRD: Im Doppelzimmer 750€ pro Person inklusive Frühstück (10% Rabatt für Community Mitglieder), und Einzelzimmer EARLY BIRD: 890€)
Experiences
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Nathalie Grahlert ist eRYT-500 Yogalehrerin & Sinnfluencerin.
Als ehemalige Ballett-Tänzerin weiß sie was es heißt diszipliniert zu sein - die bedingungslose Liebe zu sich selbst hat sie jedoch erst im Laufe ihrer nun 10-jährige Yoga Praxis entdeckt. Auf ihren Reisen inspiriert & lehrt sie seit Jahren Menschen aus der ganzen Welt, leitet Yogalehrer-Ausbildungen & Retreats in Europa und Indien. Neben einem klaren Fokus auf anatomische Grundlagen legt sie bei der Kreation ihrer Klassen großen Wert auf intelligentes Sequencing. Egal ob eine feurige Vinyasa Klasse, kreative Brain-Drill Flows oder seelenweiche Yin Einheiten – ihre Stunden lassen dich garantiert mit einem wohligen Gefühl zurück.
Ihre Herzens-Mission ist es, dass du erkennst, wie wundervoll du bereits bist. Es geht nicht um schlechter oder besser – du bist du aus einem Grund und mit ihren Yogaeinheiten möchte sie die brennende Leidenschaft für dich selbst in dir wecken.
Augen zu, Herz auf. Sei dabei und wage den Sprung ins Ungewisse.
Du bist nur eine Yogastunde davon entfernt, zu spüren wie wunderbar du bist! 🧘🏼♀️
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Knödel haben in Südtirol eine lange kulturelle Tradition. Ihr lernt das Handwerk und lernt mehr über Südtirols Tradition.
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Ihr wandert in der Gruppe gemeinsam auf eine echte Süditoler Alm und genießt den Ausblick bei einer Yoga Session im Wald.
Unterkunft
Dein Hideaway in Südtirol: Das Hotel Forsterhof – Adults Only in Algund bei Meran lädt dich ein, in den Bergen Südtirols zu entspannen und unvergessliche Momente zu erleben.
Inklusivleistungen
↠ 3 Übernachtungen im Forsterhof mit Frühstück
↠ Alle Yoga- und Meditationseinheiten
↠ Knödelkochkurs
↠ Wanderung auf die Alm
↠ Yoga Session im Wald
Nicht im Preis inbegriffen
↠ Getränke
↠ 2 Abendessen (auswärts)
↠Zusätzliche Angebote im Forsterhof
Zeitplan & Ablauf
Tag 1 (10.07.)
Von 11 bis 15:00 Uhr: Einchecken und kennenlerntreffen mit Nathalie und der Gruppe im gemütlichen Garten des Forsterhofs
16:00 Uhr: Einführung in die Slow Journey Philosophie und Abstimmung der individuellen Erwartungen
17:30 Uhr: Get-together Yoga Session im Garten – sanfte Bewegungen, um Körper und Geist auf die Reise einzustimmen
19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen in einem traditionellen Restaurant in Meran – Genuss regionaler Spezialitäten und Austausch in geselliger Runde
Tag 2 (11.07.)
08:00 – 09:00 Uhr: Morning Meditation/Journaling Session – finde deine innere Ruhe und reflektiere deine Erfahrungen
09:00 – 11:00 Uhr: Frühstück im Forsterhof – reichhaltiges Buffet mit frischen, lokalen Produkten
12:30 Uhr: Wanderung auf die Alm mit Yoga Session im Wald – genieße die atemberaubende Berglandschaft und verbinde dich mit der Natur durch Yogaübungen an einem Kraftplatz
17:00 Uhr: Rückkehr zum Forsterhof
19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen in einem Restaurant in Meran – genieße den Abend in geselliger Runde
Abend: Zeit zum Entspannen oder gemütlichem Beisammensein in der Forsterhof-Bar
Tag 3 (12.07.)
08:00 – 09:00 Uhr: Morning Yoga im Garten – kraftvolle Übungen, um Energie zu tanken und den Tag zu beginnen
09:00 – 11:00 Uhr: Frühstück im Forsterhof
Vormittag: Freie Zeit zur individuellen Gestaltung – Entspannen am Pool, Wandern in der Umgebung, Erkundung der Stadt Meran
16:00 Uhr: Knödelkochkurs mit Hannes vom Kieneggerhof – lerne die Geheimnisse der Südtiroler Knödelkunst und zaubere gemeinsam köstliche Knödel
18:00 Uhr: Rückkehr zum Forsterhof und Zeit zum Entspannen
Abend: Zeit zum Entspannen oder gemütlichem Beisammensein am letzten Abend in der Forsterhof-Bar
Tag 4 (13.07.)
08:00 – 09:00 Uhr: Morning Yoga – sanfte Übungen, um den Körper zu dehnen und den Geist zu beruhigen
09:00 – 11:00 Uhr: Frühstück im Forsterhof
Vormittag: Abreise und individuelle Heimreise
Hinweis:
Die Wanderung auf die Alm kann je nach Wetterlage und Kondition der Teilnehmer angepasst werden.
Individuelle Yoga-Stunden oder Massagen können gegen Aufpreis hinzugebucht werden.
Dieses Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, dich neu zu erfinden und neue Energie zu tanken.
Nathalie Moves - Eure Retreat Leiterin
Unsere Nathalie ist eRYT-500 Yogalehrerin & Sinnfluencerin.
Als ehemalige Ballett-Tänzerin weiß sie was es heißt diszipliniert zu sein - die bedingungslose Liebe zu sich selbst hat sie jedoch erst im Laufe ihrer nun 10-jährige Yoga Praxis entdeckt. Auf ihren Reisen inspiriert & lehrt sie seit Jahren Menschen aus der ganzen Welt, leitet Yogalehrer-Ausbildungen & Retreats in Europa und Indien. Neben einem klaren Fokus auf anatomische Grundlagen legt sie bei der Kreation ihrer Klassen großen Wert auf intelligentes Sequencing. Egal ob eine feurige Vinyasa Klasse, kreative Brain-Drill Flows oder seelenweiche Yin Einheiten – ihre Stunden lassen dich garantiert mit einem wohligen Gefühl zurück.
Ihre Herzens-Mission ist es, dass du erkennst, wie wundervoll du bereits bist. Es geht nicht um schlechter oder besser – du bist du aus einem Grund und mit ihren Yogaeinheiten möchte sie die brennende Leidenschaft für dich selbst in dir wecken.
Augen zu, Herz auf. Sei dabei und wage den Sprung ins Ungewisse.
Du bist nur eine Yogastunde davon entfernt, zu spüren wie wunderbar du bist!
Mehr zu Nathalie Moves findet ihr auf ihrer wunderschönen Instagram Seite
Allgemeine Reisehinweise
Reiserücktritt:
Wir raten dir zum Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung sowie einer Versicherung, die deine Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit abdeckt. Wir bieten derzeit keine Versicherungen an. Überprüfe bitte deinen Versicherungsschutz.
Auslandskrankenversicherung:
Achte darauf, dass für deine Bergreise ins Ausland eine Auslandskrankenversicherung besteht, um anfallende Kosten bei Krankheit oder Unfall abzudecken.
Zusätzliche Allgemeine Reiseinformationen findest du hier:
Richtline EU 2015/2302
Storno Bedingungen und weiteres findet ihr unter folgendem Link:
http://Link